Jakie inhalacje stosować przy zapaleniu zatok?

Środa, 18 stycznia (11:05)

Czy przy zapaleniu zatok pomogą zwykłe inhalacje, czy lepiej używać inhalatora? Jolanta z Katowic

Zdecydowanie wystarczą domowe inhalacje, czyli wdychanie pary wodnej z dodatkiem ziół czy olejków eterycznych. Wystarczy miska z gorącą wodą i ręcznik. Taka inhalacja zmniejszy ból, rozrzedzi zalegającą wydzielinę i ułatwi oddychanie.

Do wody proszę wlać kilka kropel olejku kamforowego, lawendowego, majerankowego lub eukaliptusowego. Przy katarze można wykorzystać takie zioła jak tymianek, szałwia, skrzyp, rumianek czy mięta.

Reklama

Na 1 l wody używamy 50 g suszu złożonego z pojedynczych ziół lub ich mieszanki. Inhalację wykonuje się raz dziennie, ok. 10 minut, przez kolejnych 5–7 dni.