Reklama
  • Piątek, 4 listopada 2016 (13:05)

    Na ratunek podrażnionej krtani

Przejściowe podrażnienie może być skutkiem nadużywania głosu i przemęczeniem strun głosowych. Najczęściej jednak mamy do czynienia z ostrym zapaleniem krtani.

Wywołują je wirusy, czasem bakterie. Objawy infekcji to chrypka i uczucie, jakby w gardle było obce ciało. Jeśli zastosujemy się do kilku wskazówek, przyspieszymy odzyskiwanie głosu.

Reklama

Nawilżacz powietrza

Pokrywająca struny głosowe błona śluzowa musi być stale wilgotna. Kiedy oddychamy suchym powietrzem, staje się przesuszona, lepią się do niej różne substancje drażniące. Pro- blem rozwiąże ustawiony w po-mieszczeniu nawilżacz powietrza.

Bez względu na powód zapalenia gardła, staraj my się przez pewien czas oszczędzać struny głosowe – milczmy.

Dwa razy w ciągu dnia róbmy inhalację nad miską parującej wody (można dodać olejek lub napar z ziół).

Dużo pij – nawet do 2,5 litra dziennie. Najlepiej wody, ale mogą to też być soki czy herbata z miodem i cytryną.

Przy nadużywaniu głosu mogą pękać naczynka krwionośne. Nie używajmy wtedy aspiryny: utrudnia krzepnięcie krwi.

Jeśli mimo zabiegów głos nie wraca do normy, może to być objaw poważniejszej choroby – trzeba iść do lekarza.

Dobry Tydzień

Zobacz również

  • Masz gorączkę i zatkany nos? Boli cię głowa w okolicy czoła? To objaw częstych o tej porze kłopotów z zatokami. Aby je złagodzić, zastosuj ciepły kompres. Kilka garści gruboziarnistej soli... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.